Massage Bien-être
Les massages ont toujours joué une place essentielle dans mon métier de Kinésithérapeute et au travers de mes voyages en Inde où je découvrais les massages ayurvédiques ancestraux ; Toutes les cultures pratiquent le massage depuis des millénaires, avec de nombreux bienfaits sur la santé, notamment le stress, en général.
Les émotions, les contrariétés, le stress, les mauvaises postures au travail peuvent engendrer des zones de contractures, des points douloureux, en grande partie au niveau du dos, des trapèzes, que le massage permet de détendre pour ne pas créer de tension chronique et un mal-être récurrent.
Le massage entraine un lâcher-prise total et une profonde détente par la production d’hormones du bien-être comme les endorphines, la dopamine, l’ocytocine ; Il permet d’éliminer les toxines, améliorer la circulation sanguine, soulager les tensions de la tête, du dos et du ventre.
Chaque massage est différent, léger et rythmé, le corps est détendu pour retrouver la paix intérieure. Les traits du visage se détendent.
Certains points précis, peuvent soulager, comme des maux de tête, ou des problèmes digestifs.
Au niveau de la tête, du visage et du cou, les traits vont se détendre. C'est un massage qui détend physiquement et mentalement les personnes stressées.
Le mental s'apaise, les tensions émotionnelles retombent.
Bienfaits :
Un cadeau pour soi ou à offrir!
